ঢাকা
০১:৪৬ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ০৫ এপ্রিল ২০২৫, ২১ চৈত্র ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম :
ক্লান্তি দূর করতে ইফতারে যেসব পানীয় পান করবেন
শুরু হয়েছে পবিত্র রমজান। রমজানে সারাদিন রোজা রাখার পর, ইফতারে শরীরে শক্তি ফেরানোর জন্য সঠিক পানীয় নির্বাচন করা খাবারের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। এমন সময় ঠিক কোন কোন পানীয় পান করলে শরীরে এনার্জি বজায়
ইফতারের তিনটি বিশেষ দোয়া
ইফতারসহ যে কোনো খাওয়া-দাওয়ার শুরুতে ‘বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহিম’ বা ‘বিসমিল্লাহি ওয়া আলা বারাকাতিল্লাহ’ পড়া সুন্নত। তাই ইফতার শুরু করতে হবে বিসমিল্লিাহ পড়ে। খাওয়ার অন্যান্য সুন্নত ও আদব যেমন খাওয়ার আগে হাত ধুয়ে
ইফতারে ডায়াবেটিস রোগীরা চিনির বিকল্প হিসেবে যা খাবেন
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য রমজান মাসে রোজা রাখা একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। রোজার সময় দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকার ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যেতে পারে, আবার ইফতার ও সেহরিতে অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে শর্করার
“রমজানে স্বাস্থ্যকর ইফতারের প্রয়োজনীয়তা”
শুরু হয়েছে সিয়াম সাধনার মাস। রহমত, মাগফিরাত ও নাজাতের মাস মানব জীবনে শৃঙ্খলা ও সুস্থতার শিক্ষায় দেয়। মাহে রমজানে খাদ্যাভাস, জীবনযাপন ও খাবার গ্রহনের সময়ে ভিন্নতা পরিলক্ষিত হয়। সারাদিন রোজা রাখতে হয়
